Лечение гипертонии

Лечение гипертонииКак правило, лечение гипертонии начинается с изменения образа жизни, такие, как становится все более физически активны, урезания соли, и после здорового питания. Питьевая меньше алкоголя и потери веса может также помочь в лечении этого заболевания. В то время как эти изменения образа жизни может быть достаточно для некоторых людей, другие могут потребовать лекарства кровяного давления, такие как бета-блокаторы.

Лечения гипертонии Через изменения образа жизни Изменения в образе жизни, которые могут играть роль в лечении гипертонии включают в себя:

Будучи физически более активны (ходьба 30 минут каждый день может помочь)

Употребление в пищу продуктов с меньшим содержанием соли и натрия

Потеря веса (если у Вас избыточный вес, даже потерять 10 фунтов может помочь)

Питьевая алкогольных напитков в умеренных количествах После здорового питания, который подчеркивает фрукты, овощи, и обезжиренные молочные продукты

Лечения гипертонии через кровь давления лекарства

В дополнение к изменениям образа жизни, лечение гипертонии, для некоторых людей может включать в себя лекарства кровяного давления. Есть много различных лекарств высокого кровяного давления; каждый работает немного по-другому. Люди часто реагируют на лекарства по-разному, так что вы, возможно, потребуетесь попробовать несколько разных типов гипертензии препаратов, прежде чем ваш врач считает, что лучшее лекарство для вас.

Если ваш врач предписывает лекарства, как часть вашего лечения, принимать таблетки именно так, как указано. Даже если вы чувствуете себя хорошо, вы все равно должны принимать лекарства. Невозможно чувствовать повреждений, которые могут иметь место внутри вашего тела до тех пор, пока не стало слишком поздно.