диета для диабетической нефропатии

диета для диабетической нефропатииБелок является важным для строительства и ремонта тканей тела. Большинство американцев едят примерно в два раза рекомендуемой суточной дозы для белка, что повышает нагрузку на почки. Ведение ежедневного потребления белка до 0,36 до 0,45 грамма белка на фунт веса тела. Для 150 фунтов человека, это будет от 54 до 67 граммов белка в день. Ешьте небольшими порциями мяса и молочных продуктов, что также помогает снизить потребление, чтобы фосфора. Держите мясо, птица и рыба от 2 до 3 унций, приготовленные, обеспечивая от 14 до 21 граммов белка. Половина стакана молока или йогурта или ½ унции сыра обеспечивает 4 грамма белка. Источники растительного белка содержит около 3 граммов белка, в том числе ½ стакана вареной фасоли рисом или лапшой, кусочек хлеба или ¼ чашки орехов.

Калий помогает смягчить последствия натрия на кровяном давлении. Однако, как прогрессирует повреждение почек, избыток калия может накапливаться в крови. Если ваш уровень в крови превышает 5 мэкв на литр, то вам нужно ограничить потребление продуктов с высоким содержанием калия. Высокая калия может повлиять на сердечный ритм, хотя вы не можете чувствовать себя каких-либо симптомов. Выберите фрукты и овощи с низким содержанием калия, такие как яблоки, консервированные абрикосы или нектара, ягоды, виноград, грейпфруты, дыня, манго, папайя, груши, персики, сливы, ананас, арбуз, сок клюквы, сладкий перец, свежие брокколи, капуста, морковь, цветная капуста, сельдерей, лук, кукуруза, огурцы, зеленые бобы, капуста, салат, свежие грибы, бамия и летом сквош. Избегайте или есть только очень небольшая часть продуктов с высоким содержанием калия, таких как свежие абрикосы, бананы, дыни, киви, чернослив, апельсины, изюм, зимний сквош, авокадо, зеленый, приготовленные брокколи, брюссельская капуста, мангольд, картофель, шпинат, бобовые сладкий картофель , овощной сок и томатные продукты.